シルクロード雑学大学の仲間が横須賀ポタをすると言うので、その前に少し距離を走ってからスタート地点に立とうと朝７時に漕ぎ出した。雲ひとつないサイクリング日和で富士山もよく見える。 まだ人影の少ない境川サイクリングロードのガードレールの影になぜ…

今日も辰巳国際に出掛け泳いだ。 手の掻きの方は昔のより少し落ちる程度だが、足の方が以前の半分位しか力がでない。力強くキックができないのだ。 それでも、先週より少し多い1.5kmを泳いだのでOKとしよう。 #2013作 #九月作 #下旬作 #エンヤコラ、自転車以…

先月初めから作っていたLIXILのリコステージという人工木のウッドデッキ、結局8日かかってようやく完成。 ああ、しんど。もっと簡単に出来ると思っていたが、予想外に手間がかかった。 材料が切り揃えられている組立キットでも、こんなに苦労したのだから、…

連休は帰省して、ウッドデッキ組み立てを再開。 先ずは束柱を基礎に固定する。持ってきた振動ドリルの威力大で、一気に基礎に穴が開く。 水糸を張って、シャッターと干渉しないよう端を揃えて、床板を固定していく。 一人でやっていると、調整の際あっちに行…

辰巳国際プールの改修工事が終わり、ようやく一般公開となった。泳ぎに行かない理由も無くなったので、思い腰をあげ、１年ぶりに泳いだ。 昔の半分のスピードで、1.2kmしか泳げなかったが、骨折以来の初の本格的な水泳としては上出来だろう。 外に出れば、満…

今日、あまり観客の居ない鴨居ららぽーとのプレミアムシアターで On the Road を見た。 ずいぶん昔のコッポラの映画、地獄の黙示録と同じく、解ったようで、解らない。それでいて、なにか後を引きそうな不思議な映画だった。ただ、評論家と極一部のビートニ…

手の手術やその後のいろいろな出来事と酷暑を口実に、自転車をサボっていた。と言うか、この所、乗ろうと言う内発的な意欲が湧かなかったのだ。抜糸がすんで１週間、皮膚の突っ張りもなくなり、右手は事故前の９８％位の回復度合い。一方、右足の方は、自転…

今週末から、３週間弱の日程で、シルクロード雑学大学の仲間が、西安から蘭州まで自転車で走るのを前に、GPSを持っていく方の地図の調整とNuviを中心に、使い方の解説を行った。中国のGPS地図は、概要が解るOSMの地図は使えるものの、政治、商売、利権？が色…