例年、9月～10月になってしまう扁桃腺炎、アレルギー性と思われるので、転居した今年は大丈夫？と思っていたが先週末やはり発症してしまった。なんとか東京には出かけたものの、帰ってからは全体に体調悪化で喉が痛い。でも家にばかりこもっていても良くなら…

６年前、庭の杉の木を切り倒している最中に梯子から転落し、右手、右足骨折で3ヶ月入院する羽目になったのに懲り、庭の大きな木は業者にお願いしてほとんど伐採した。しかし、小さかった木々も5年もすると大きくなる。デッキの近くの松の木が視界をじゃます…

数年前、カインズホームの現品限りセールで、カインズ／シンコーの１２Ｖインパクトレンチと充電器、電池パック２個を購入した。既に電動工具の電源はＮｉ－ＣｄからＬｉイオンに代わりつつあったのだが、予備電池もついて2990円はあまりに安かったので、イ…

同窓会を目的にせっかく週末に東京に出てきたので、少しは遊んで行きましょう。向かったのは早稲田大学。開場3０分前と言うのに、もう列が長い。去年の今頃も、早稲田大学で高校の東京同窓会に出席したり、開館したばかりの、ほど近い漱石山房を見学したりし…

週末、高校の東京同窓会があるので上京する。まず、阿佐ヶ谷の親戚を訪問し、さんざん歓待される。その後、ジャズフェスなどを眺めてから、中野に出て、時間つぶし。中央線沿線は通り過ぎるだけで、歩き回るのは数十年振り？中野のサンモールから、ブロード…

横浜に住み、時々塩尻に帰る生活中、プリウスのタイヤはオールシーズンとかマッド＆スノーと呼ばれるグッドイヤーのベクターを使っていた。数年前タイヤ屋さんで交換用タイヤにオールシーズンをお願いしたら、「えっ？」と言われた。日本ではまだオールシー…

今日も良い天気なのだが、昨日の坂トレ＋筋トレをまじめにやりすぎたので、体がだるい。幾つか買い置きしてある1000円カラーボックスを一つ組み立てて、自転車置き場に設置する。うまくできた！と思ったら、表のドアが半分閉まらず、やり直し。ドア枠との間…

筋トレの日なので、ジジチャリで出走。中山道巡りと思われるサイクリストが居たので、声掛けする。やはり板橋から走り出したN田さんだった。お話を聞くと、四国遍路の次に中山道を選んだそうだ。ゆっくり話をしたかったが、N田さんも、私も先を急いでいるの…

作り付けの棚を家の色々な場所に設置したいのだが、メラミン塗装のカラー突板で作ると、随分とコストがかかってしまう。一方、安いカラーボックスは寸法が決まっており、少し小さめなら、寸法不足の場所に詰め物の板を入れて収納棚ができるので、こんな収納…

昨日の高ボッチへのヒルクラの翌日ではあるが、今日も雲一つない秋晴れ。自宅にウジウジしていても仕方がないので、午後から出走。坂を少し登って、秘境への入り口、小曽部トンネル。トンネルで山脈を一つ越えれば、そこは外界からかなり隔絶された、小曽部…

晴天の今日、朝ヤボ用が入ってしまったので、昼前に出発。こんな天気なら、嫌いなヒルクライムをしてでも、山を見に行きましょう。先日の諏訪湖一周を付き合ってくれたSRKの若い人達は、塩尻峠を２度登った後のデザートで高ボッチを登って行った。今日の私は…

この季節、新米に少し遅れて新そばが出てくる。安曇野の新そば祭り、訪れた大王わさび農場近くの一軒目の店は貸し切りで食べられず。山麓線のVif穂高までやってきたら、残り１５人前の所で、滑り込みセーフ。700円で天ぷら付き新そばを頂いた。新そばの香り…

塩尻市の長寿課支援係が裏方で、塩尻ロマン大学という老人学習大学が主催する下記の公開講座に出かけてみた。 講師は岡谷市出身の小口良平さん。地元メディアで数回紹介されているのを見たが、アドベンチャーサイクリストクラブ（リンクはここ）の会員である…

先日の諏訪湖一周の集団走行で、ドンケツであったことを反省し、午後の筋トレ教室前に塩尻峠の周辺で坂練をすることにした。塩尻をかすめ、善知鳥峠へと登っていく。傾斜度6.8％のダラダラ坂だが、今の私にはちょうど良い傾斜。小野で勝弦峠方向に左折し、山…

紅葉が少しずつ高度を下げてきているので、連れ合いの都合に合わせて美ヶ原のズルっこサイクリングその２に出かけた。今日はよもぎこば林道を登って、扉峠駐車場に車を止め、１６００ｍからサイクリング開始。すぐに絶景ポイントの扉峠鞍部。残念ながら常念…

若い人達に混じって峠を登るのは死ぬ思いだったが、自分の現在位置が分かり、体力・体質改善の目標が見えてきた一日だった。ネットを探したら、信州で活動しているサイクリスト集団でSRKと言うのが見つかったので、Line登録したのが間違いの始まり。平均年齢…

秋も深まってきて、そこここで農業祭をやっているというので、地域の状況を知るためにお出かけ。 まずは近所の長野県野菜花き試験場へ。思いのほか賑わっている。格安の野菜、果物、花を仕入れ、戦利品を車に持ち帰ると、横には特徴のある建物。80年前に作ら…

人口たった数万の地方都市で、同期生が胴元/主催者となって、プロの音楽家を呼び、バッハの演奏会をやるとのポスターを図書館で見かけた。レザンホールの中ホール、定員４００席が埋まらないと、いくら医師とは言え、困るんじゃないかと心配して、後援してい…

週末若い人に混じっての走行会に参加の予定なので、迷惑を掛けないように、少しは坂を登る訓練をしておこう。目的地は向こうに見える勝弦峠。午後は筋トレ教室なので、靴やトレーニングウェアをパニアバックに詰め込んで、重たいジジチャリで出かけた。 標高…

信州Uターンで忙しく、一年以上自転車から遠ざかっていた連れ合いがサイクリングをリクエストしたので、平坦で、少しは文学の香りがするコースとして安曇野一周を計画した。ラーラ松本に車をデポして、やまびこCR＝拾ヶ堰を走る。残念ながら、今日も北アルプ…

連れ合いを一年振りにサイクリングに誘い、安曇野の平坦部を一周した。距離はたった37ｋｍだったのだが、超疲れた今日の安曇野サイクリング。詳細は明日UPするとして、今日の戦果はこれ。 明日の献立が楽しみ。 #2018作 #十月作 #上旬作 #物欲、買い物、食い…

一ヶ月前、チャチイ中華製のバイクリフトを取り付けてみた。品質に問題はあるが、ちょっと手入れをして、２X4の角材にしっかり固定すれば、結構便利に使えることがわかったので、２個目を購入した。一台目の取り付けが少し斜めになっていたので、まず修正。…

先日途中まで進んだが、思わぬところで止まってしまった屋根裏プロジェクト。部品を調達して、黒ケーブルで引き直して無事完成。 上手いこと繋がったので、よしとしよう。 #2018作 #十月作 #上旬作 #家、建築、DIY

一時居住から永住モードに切り替える一環として、電気の契約容量アンペアUpをお願いした。同時にスマートメーターに取り換えると言うことで、下記の注意書きを戴いた。全体のブレーカーを取り外し、スマートメーター側にブレーカーが装着されており、容量オ…

天気予報は午後から雨。なので晴走雨工で今日はDIYの日にしていた。だが、天気予報はハズレ、一日中曇りはしたが、時々日も覗き、さわやかな気温の一日だった。明日も予定が入っているので、今日走れたはずなのに、、、、、DIYのAプロジェクト。線をつなげ、…

生活のリズムに変化を付ける為に、自転車、水泳以外の運動もやっておきたい。横浜時代も老人向け、週一の筋トレ教室に行ってたので、良さそうなものが無いか探していた。１０月からの教室が開講し、今日体力測定とオリエンテーションがあったので、片丘ふれ…

台風一過、風もなく晴れる予想の今日。何処へ出かけよう。そうだ、そろそろ紅葉の美ヶ原はどうだろうか？ でも松本からの標高差は1400ｍ。今の私的にはちょっと無理筋。塩尻から走ることは考えないとなれば、車載輪行だ。車載なら、ヒルクライムフェチには喜…

伊勢湾台風と同じコースで勢力の強い台風との枕詞が付いていた台風２４号。深夜に塩尻市を直撃した。全ての雨戸やシャッターを閉め、通過に備えたが、足早に長野県を抜け、しかも通過時の風雨はそれほどでもなかった。東京などの被害が報道されているが、や…